Apsauginės priemonės nuo saulės

Apsauga nuo saulės reikalinga ne tik vasarą, bet ir kitais metų laikais. Tai labai svarbi priemonė, norint išvengti ankstyvo odos senėjimo. Svarbu, kad apsauga nuo saulės turėtų kuo aukštesnį SPF filtrą, būtų efektyvi ir kokybiška. Taip pat šią priemonę reikia naudoti skirtingą kūno ir veido odai. Intensyviausia saulė Lietuvoje yra gegužės-rugsėjo mėnesiais, todėl labai svarbu pasirūpinti nuolatine apsauga odai. Vartotojai geriausiai vertina Australian Gold bei Holika Holika priemones, kurios padeda apsisaugoti nuo kenksmingų UV spindulių.

Kremas su SPF apsauga – kada naudoti?

Kremą nuo saulės būtina vartoti kasdien. Vasarą reikia naudoti tiek kūno odai tinkamą, tiek veidui skirtą apsauginį kremą nuo saulės. Tačiau negalima pamiršti šios priemonės ir žiemą. Šaltuoju metų laiku saulės spinduliai taip pat kenkia, tačiau dažniausiai nepridengta vieta yra tik veidas. Todėl veido kremas su SPF filtru bus reikalingas kiekvienu metų laiku. Geriausia kremą nuo saulės kūnui ar veidui tepti ryte. O dieną sluoksnį papildyti. Taip pat būtina kremu teptis kaskart po maudynių jūroje ar ežere.

Kokio stiprumo kremą rinktis?

Apsauga nuo saulės rodo SPF filtro skaičius. Kuo jis didesnis, tuo ilgesnį laiką oda yra apsaugota nuo saulės spindulių. Tai reiškia, kad apsauginis kremas su SPF 50 gali padėti net kelias valandas nesukti galvos dėl UV spinduliuotės. Veido kremai dažnai turi papildomą SPF 15, kuris nėra toks efektyvus ilgą laiką, tačiau vis vien apsaugo odą. Stipriausia priemonė yra su SPF 100.

Ar apsauginis kremas nuo saulės yra tinkamas vaikams?

Taip. Tačiau geriausia vis tiek rinktis priemonę, kuri yra skirta būtent vaikų odai. Taip pat labai svarbu suprasti, kad vaikų oda yra daug jautresnė ir greičiau rausta nuo saulės spindulių. Todėl jų odai reikia rinktis kremus su kuo didesniu SPF – 50 arba 70 ir daugiau.

Kaip išsirinkti?

Kremas nuo saulės turi būti efektyvus. Vasarą, keliaujant į paplūdimį, reikėtų rinktis kuo didesniu SPF pasižyminti kremą. Jei planuojate praleisti nedaug laiko pasivaikščiodami, galima pasirinkti kremą su mažesniu SPF. Tačiau šią priemonę teks kas porą valandų vis iš naujo užtepti ant odos. Veidui rekomenduojama rinktis lengvos tekstūros kremą su kuo didesniu SPF bei dėvėti veidą dengiančią skrybėlę ar kepurę.