Ašvagandos Papildai

Vieniems gerai žinomi, o kitiems galbūt pirmą kartą girdimi Ašvagandos papildai bus puiki pagalba nervinei sistemai, psichologinei būklei, energijai, o taip pat miego kokybei. Tradicinėje indų liaudies medicinoje šimtmečius naudojamas augalas liaupsinamas pelnytai. Jei norite išbandyti jo papildų naudą, šioje prekių kategorijoje rinkitės labai gerai vertinamų gamintojų – „Iconfit“, „Ecosh“ – Ašvagandos papildus.

Kas yra ašvaganda?

Ašvaganda vadinamas žolinis augalas, kuris mums skirtuose maisto papilduose atsirado ne taip ir seniai, o štai, pavyzdžiui, Indijos tradicinėje medicinoje jo teigiamomis savybėmis naudojamasi jau šimtmečius. Dar augalą galite išgirsti vadinant migdomąja vitnija arba indiškuoju ženšeniu. Tradicinės gydymo priemonės gaminamos iš šio augalo lapelių bei šaknų.

Kokiomis savybėmis išsiskiria Ašvagandos maisto papildai?

Ašvagandos maisto papildai žinomi kaip puiki pagalba sutrikus miegui – jie padės palaikyti gerą miego kokybę. Taip pat šie vitaminai suteiks balansą jūsų nervų sistemai, palaikys normalią energijos apykaitą, psichologinę, protinę funkciją. Ašvaganda itin vertinama dėl teigiamos įtakos stresui – gali padėti gerokai sumažinti stresą, nerimą.

Ar Ašvagandos papildai naudingi sportininkams?

Tarp plataus spektro Ašvagandos papildų naudos minimas ir teigiamas poveikis sporto rezultatams, kadangi Ašvaganda gali padėti didinti ištvermę, fizinį pajėgumą, gali padėti sparčiau atsigauti po intensyvių treniruočių, didelio fizinio krūvio. Tad galima teigti, kad šie maisto papildai gali būti geras pasirinkimas sportuojantiems.

Ką reikia žinoti vartojantiems Ašvagandos papildus?

Šie maisto papildai yra saugūs vartoti ir teikiantys naudą organizmui, tačiau turite žinoti kelis aspektus. Pirmiausia, Ašvagandos papildų nerekomenduojama vartoti laukiantis ar maitinant mažylį, taip pat jie neskirti vaikams. Reikėtų žinoti ir tai, kad Ašvaganda gali kai kurių medikamentų poveikį sustiprinti (raminamųjų, migdomųjų preparatų) arba susilpninti (kontraceptinių tablečių). Ašvagandos maisto papildų negalima vartoti ir su skydliaukę veikiančiais medikamentais.