Su sausos odos problemomis gyvenime tenka susidurti, ko gero, kiekvienam, nesvarbu ar tai būtų vyras, ar moteris, jaunas ar vyresnio amžiaus žmogus. Todėl perštinčios, sausėjančios ir sudirgusios odos tempimą yra pajutę tikrai visi. Tik šias problemas daugelis šalina skirtingais būdais, nors iš tiesų tam yra keli pagrindiniai receptai.
Priklausomai nuo sausėjimo priežasčių, išsausėti gali bet kuri kūno odos sritis, tačiau dažniausiai skundžiamasi rankų, pėdų ir blauzdų sausumu. Be jokios abejonės su sausos odos problema dažniausiai susiduria ir veidas, tačiau apie jo priežiūrą reikėtų kalbėti plačiau, nes tai daug sudėtingesnė ir jautresnė kūno sritis.
Taigi, mūsų kūno oda gali sausėti dėl daugelio priežasčių. Vieni žmonės jau gimsta su sausesne oda, nes tai yra paveldima iš kitų šeimos narių, kitiems odos sausėjimą daug vėliau gyvenime sukelia šaltas, vėjuotas klimatas, kietas vanduo, hormoniniai pokyčiai, aštrūs muilai, tam tikros medžiagos ir alergija joms, ilgas prausimasis po karštu dušu, nepakankamas geriamo vandens vartojimas arba įvairios ligos ir vaistai.
Norint atstatyti pažeistą, sausą ir jautrią odą, pirmiausia reikėtų pradėti nuo galimų jos atsiradimo priežasčių pašalinimo. Pavyzdžiui, jei pastebite, jog žiemą jums ima sausėti rankos, ne tik tepkite jas riebesniu rankų kremu, bet ir pradėkite nešioti pirštines, kurios tikrai apsaugo nuo šalčio ir žvarbaus vėjo. Lygiai taip pat, jei kalbame apie sausėjančius kelius ir blauzdas žiemą. Tai reiškia, jog šios vietos gauna per daug šalčio ir nuo žvarbaus oro šios kūno vietos ima sausėti, dažnai net pleiskanoti. Todėl žiemą pasistenkite nešioti ilgesnius sijonus, storesnes pėdkelnes arba, tiesiog, dažniau sijoną keisti į paprasčiausias šiltas kelnes.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kokio karščio yra vanduo, kuriame maudotės. Jei jums prireikia bent 10 minučių prisipratinti, kad įliptumėte į vandens pilną vonią arba jūsų vonios kambarys besimaudant tampa tikra garine pirtimi, vadinasi iš tiesų vanduo jūsų odai per karštas ir net kenksmingas. Lygiai taip pat verta pasigilinti į jūsų naudojamo vandens kietumą. Tam tikslui galima įsigyti paprasčiausias vandens kietumo juosteles, jas rasite kiekvienoje ūkinių prekių parduotuvėje ir lengvai galėsite patikrinti, ar jūsų namuose naudojamas vanduo neviršija kietumo normų. Tokiu atveju reikėtų spręsti tai filtrų arba papildomų priemonių pagalba.
Odos specialistai, pamatę išsausėjusią kliento odą, pirmiausia visada klausia, kiek vandens išgeriate per dieną. Tai labai svarbus faktas, nes kartais žmonės galvoja, jog kava ar arbata irgi priskiriama suvartojamo vandens kiekiui. Tačiau dėl savo diuaretikams priskiriamų savybių, kavos į vandenį geriau nekeisti. Per parą, jei labai intensyviai nesportuojate, reikėtų išgerti nuo 2 iki 4 litrų vandens. Jei dienos metu turite dar ir aktyvią treniruotę, kurioje stipriai prakaituojate, prarandate ne tik vandenį, bet ir druskas. Tokiu atveju verta atsigerti ir aukštos mineralizacijos vandens.
Na, o kai jau visos įmanomos sausėjančios odos priežastys tampa pašalintos, bet problema nesitraukia, verta savo odą palepinti tam skirtomis priemonėmis. Pavyzdžiui, jautriai kūno odai skirtas pienelis su migdolais švelniai apsaugos jūsų odą. Pienelis su ekologišku migdolų aliejumi stiprina odos apsauginę funkciją, taigi saugo ją nuo aplinkos poveikio. Jis palaiko ilgalaikę odos drėgmę ir kartu sumažina tempimo pojūtį. Pienelis greitai įsigeria, ramina sudirgti linkusią odą ir padeda sumažinti paraudimus.
Taip pat į pagalbos odai krepšelį puikiai tiks tokios priemonės kaip kakavos sviestas, kuris labai tinkamas išsausėjusios, šiurkščios odos priežiūrai. Jo sudėtyje gausu riebiųjų rūgščių ir antioksidantų. Kakavos sviestas dažnai yra naudojamas kosmetikos gaminiuose, minkštinančiuose odą, suteikiančiuose jai elastingumo. Dėl šių savybių dar ir puikiai tinkamas apsaugai nuo strijų nėštumo metu.
Ir daugelyje priemonių, tinkančių sausai odai, rasite įvairių aliejų. Jie taip pat tikrai vertinami dėl drėkinančių ir odą regeneruojančių savybių. Pavyzdžiui, nilinių sviestmedžių aliejus naudojamas suminkštinti ir drėkinti išsausėjusią, sudirgusią, nudegusią ar kitaip pažeistą kūno odą. Dėl savo naudingųjų savybių ir itin geros kokybės, kokosų aliejus naudojamas odos priežiūrai, siekiant išlaikyti odos elastingumą, vengiant strijų ar raukšlių atsiradimo.
O vynuogių arba abrikosų kauliukų aliejus drėkina odą, lengvai įsigeria, turi vitaminų E, A, B ir C. Norint naudoti šiuos ar panašius aliejus, bet nepersistengti ir neištepti rūbų ar patalynės, galima naudoti purškiamą sausą aliejų kūnui, kuris maitina, puoselėja, švelnina labai sausą ir jautrią odą. Tokio tipo aliejus nepalieka riebios plėvelės, todėl odą malonu liesti, o visos medžiagos tolygiai pasiskirsto ant odos. Atkreipkite dėmesį, jog odos sausumą mažinančias priemones reikėtų naudoti tiek ryte, tiek ir vakare prieš miegą.
