Vaginaliniai kamuoliukai

Vaginaliniai kamuoliukai reikalingi tam, kad sustiprintų makšties raumenis. KlipShop klientai puikiai vertina profesionalių gamintojų intimina, satisfyer ar So Divine kegelių kamuoliukus. Juos galima rinktis pagal poreikį – nuo pavienių rutuliukų iki specialių rinkinių, kuriuose galima rasti didesnius ir įvairesnius kėgelio pratimams skirtus kamuoliukus. Tai svarbi prekė visoms, kurios nori treniruoti per daug atsipalaidavusius makšties raumenis ir taip pagerinti savo būklę.

Kaip naudojami kėgelio kamuoliukai?

Pirmiausia reikia išsirinkti tinkamus vaginalinius kamuoliukus. Tuomet, norint treniruotis, reikia kėgelio kamuoliukus susidėti į makštį. Jie turi nesukelti didelio diskomforto, moteris turi jaustis komfortabiliai. Tuomet kai kamuoliukai jau viduje, reikėtų atlikti Kėgelio pratimus – sutraukinėti ir atleidinėti dubens raumenis ir tuo pačiu metu išlaikyti vaginalinius kamuoliukus viduje. Pradedančiosioms patariama užsiimti neilgomis sesijomis ir palaipsniui ilginti šių pratimų atlikimo laiką. Taip bus gerinamas dubens raumenyno darbas.

Kokią naudą suteikia vaginalinių kamuoliukų naudojimas?

Nuosekliai treniruojantis su kėgelio kamuoliukais galima stipriai pagerinti savo dubens srities raumenyno darbą. Stipresni raumenys tvirtina pačią makštį, tai leidžia geriau kontroliuoti šlapimą, spręsti jo nelaikymo problemas, taip pat gerinama makšties būklė po gimdymo, padeda jai atgauti formą, atsistatyti. Galiausiai kėgelio kamuoliukų naudojimas padeda gerinti seksualinį gyvenimą, nes tvirtesni raumenys padeda norint pajusti orgazmą.

Ar vaginaliniai kamuoliukai skirti tik gimdžiusioms moterims?

Kėgelio kamuoliukai yra tinkami įvairaus amžiaus moterims. Todėl tai nebūtinai turi būti tik po nėštumo atsigaunančios dailiosios lyties atstovės. Kartais moterys turi natūraliai silpnus dubens srities raumenis, todėl joms kyla įvairių kasdienių problemų. Tai puikiai gali išspręsti kėgelio kamuoliukų naudojimas ir Kėgelio pratimų atlikimas pasitelkiant juos į pagalbą. Specialistai kartais rekomenduoja kėgelio kamuoliukus toms, kurios susiduria su sunkumais pasiekti malonumą sekso metu. Todėl, tai yra unikali priemonė, kuri naudinga tiek gimdžiusioms, tiek negimdžiusioms moterims.

Kokius vaginalinius kamuoliukus pasirinkti?

Yra įvairių vaginalinių kamuoliukų rūšių – galima pasirinkti skirtingo dydžio, svorio ar pagaminimo medžiagos. Pirmą kartą renkantis vaginalinius kamuoliukus yra labai svarbu pasirinkti tinkamus pagal savo dubens raumenyno būklę. Todėl rekomenduojama pradžioje pasirinkti lengvesnius ir kiek didesnius kamuoliukus, o raumenims stiprėjant galima bus pasirinkti mažesnius ir sunkesnius kamuoliukus. Vienas iš esminių patarimų – Kėgelio pratimus būtina atlikti nuolat, todėl nuoseklumas čia yra labai svarbus. Taip raumenys geriausiai stiprėja.