Įklotai ir higieniniai paketai

Ką naudoti menstruacijų metu?

Tai labai priklauso nuo moters norų, aktyvumo ir savijautos. Higieniniai paketai yra viena seniausių ir vis dar populiarių priemonių menstruacijų kraujavimui sugerti. Tai įvairaus dydžio, itin gerai sugeriantys produktai, kurie prisiklijuoja prie kelnaičių ir gerai sugeria. Dalis moterų mėgsta tamponus, kurie sugeria kraujavimą juos įstumiant į makšties vidų. Tai itin pamėgta priemonių aktyvių ir sportiškų moterų, nes tamponų nesimato išorėje.

Kas yra įklotai?

Įklotai yra kiek plonesni, mažesnio sugeriamumo nei higieniniai paketai. Dažniausiai įklotai yra naudojami kasdienai tarp menstruacijų ar paskutinėmis jų dienomis, kai kraujuojama negausiai. Kasdienai šie įklotai gali sugerti gausesnį išskyrų ir prakaito kiekį, todėl yra mėgstami daugelio moterų ir noriai naudojami.

Kaip dažnai keisti paketus?

Tai labai priklauso nuo to, ar gausios yra menstruacijos. Įprastai higieninį paketą reikėtų pasikeisti kas kelias valandas, tačiau jei kraujuojama gausiai gali tekti paketą keisti kas valandą. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nerekomenduojama ilgai nekeisti paketo, nes kraujavimas, šiluma ir drėgmė yra palanki terpė gamintis įvairiems mikroorganizmams ir bakterijoms, kurios gali sukelti nemalonių simptomų ar uždegimų.

Kaip pasirinkti higieninius paketus?

Jaunos merginos ir paauglės menstruacijų metu dažnai kraujuoja negausiai, todėl joms pakanka trumpesnių ir plonesnių higieninių paketų. Nakčiai galima rinktis platėjančius su papildomais priklijuojamais sparneliais paketus, kurie užtikrins, kad menstruacijų kraujas nepratekėtų. Stambesnio kūno sudėjimo, gausiai kraujuojančioms moterims reikėtų rinktis ilgesnius, storesnius paketus, kurie gali sugerti daugiau.