- Prekiniai ženklai
- Plaukams
- Plovimas
- Priemonės nuo slinkimo
- Intensyvios plaukų priežiūros priemonės
- Plaukų formavimo prietaisai
- Formavimo priemonės
- Plaukų blizgesys
- Plaukus pakeliančios formavimo priemonės
- Apimtį didinančios plaukų formavimo priemonės
- Tiesinančios plaukų formavimo priemonės
- Priemonės prieš plaukų pūtimąsi
- Garbanos
- Plaukų apsauga nuo karščio
- Plaukų lakas
- Plaukų vaškas
- Plaukų molis
- Stipri plaukų fiksacija
- Plaukų iššukavimą lengvinančios priemonės
- Plaukų putos
- Plaukų Formavimo Kremai
- Plaukų želė
- Plaukų pasta
- Plaukų pomada
- Plaukų dažai
- Plaukų dažai su amoniaku
- Plaukų dažai be amoniako
- Plaukų dažų oksidantai ir emulsijos
- Šešėliai plaukams
- Priedai
- Dažančios kaukės
- Plaukų balikliai
- Wella plaukų dažai
- Natūralūs, augaliniai plaukų dažai
- Tonuojantys plaukų dažai
- Plaukų dažai žiliems plaukams
- Aliejiniai plaukų dažai
- Plaukų dažai sruogelėms
- Ilgalaikiai plaukų dažai
- Plaukų dažai vaikams
- Dažantys plaukų kondicionieriai
- Plaukų aksesuarai
- Veidui ir kūnui
- Veido priežiūros priemonės
- Kūno priežiūra
- Higienos priemonės
- Deginimosi Priemonės
- Vaikams
- Vyrams
- Veido Priežiūros Priemonės Vyrams
- Kūno Priežiūros Priemonės Vyrams
- Plaukų priežiūros priemonės vyrams
- Plaukų šampūnai vyrams
- Plaukų augimą skatinantys serumai vyrams
- Priemonės nuo plaukų slinkimo
- Priemonės nuo pleiskanų vyrams
- Plaukų dažymo priemonės vyrams
- Plaukų modeliavimo priemonės
- Šukos
- Serumas nuo plaukų slinkimo vyrams
- Plaukų kondicionierius, balzamas vyrams
- Plaukų tonikas vyrams
- Plaukų aliejus vyrams
- Skutimosi Įrankiai
- Dekoratyvinė Kosmetika
- Veido Kosmetika
- Kosmetika akims
- Lūpų Kosmetika
- Suaugusiems
- Vibratoriai ir stimuliatoriai
- Lubrikantai ir geliai
- Nagams
- Nagų lakas
- Manikiūro, pedikiūro įrankiai
- Priemonės nagų priauginimui
- Nagų priežiūros priemonės
- Gelinis lakas
- Pagalbinės priemonės
- Elektros prietaisai
- Namams
- Namų Kvapai
- Namų priežiūra
- Miegamojo tekstilė
- Kvepalai
- Nišiniai kvepalai atomaizeriuose
- Kvepalai moterims
- Juvelyrika
- Maisto papildai
- Odai
- Nagams
- Akims
- Vitaminai Vaikams
- Vitaminai Vyrams
- Kaulams ir Sąnariams
- Šlapimo Takams
- Plaukams
- Moterims
- Kolagenas
- Virškinimui
- Širdžiai ir Kraujotakai
- Pradžia /
- Veido ir kūno priežiūrai/
- Maisto Papildai ir Vitaminai/
- Vitaminai Imunitetui/
- Omega-3 Papildai
Omega-3 Papildai
Omega-3 riebalų rūgštys yra vienas iš svarbiausių medžiagų mūsų organizmui. Jos teigiamai veikia ląstelių funkciją, yra svarbios širdies veiklai bei kraujotakos sistemai, nepaneigiama nauda ir imunitetui, odai bei kt. Papildykite savo organizmą aukštos kokybės omega-3 riebalų rūgštimis. Šioje prekių kategorijoje rinkitės jūsų labiausiai pamėgtų prekės ženklų omega-3 papildus: „D-LAB Nutricosmetics“, „Iconfit“, „Terranova“, „Biocare“ ir kt.
Kuo organizmui naudingos omega-3 riebalų rūgštys?
Omega-3 nauda organizmui didžiulė. Pirmiausia, tai itin svarbi medžiaga smegenims – nauda atminčiai, labai vertinga medžiaga turintiems atminties sutrikimų. Šios riebalų rūgštys gali būti naudingos ir kovojant su nerimu, depresija. Omega-3 gali padėti palaikyti gerą akių sveikatą, regėjimo aštrumą, taip pat gali mažinti lėtinius uždegimus, kurie gali skatinti kitų lėtinių ligų išsivystymą. Omega-3 gali padėti išvengti arba mažinti autoimuninių ligų simptomus.
Kas pagerina omega-3 įsisavinimą?
Kai kurie veiksniai maisto papildų įsisavinimą gali gerinti arba slopinti. Tad kas padeda geriau įsisavinti omega-3? Šį maisto papildą vartokite su sveikųjų riebalų turinčių maistu, pavyzdžiui, riešutais, alyvuogių aliejumi, avokadu ir pan., norėdami, kad omega-3 absorbcija žarnyne būtų sklandesnė. Drauge galime pridurti, jog vartojant omega-3 nereikėtų vartoti itin daug kofeino turinčių gėrimų.
Kaip teisingai vartoti omega-3?
Svarbiausia – laikykitės vartojimo rekomendacijų, nustatytų dozių. Žuvų taukus galite vartoti ir ryte, ir vakare – kada jums patogiau. Taip pat nėra didelio skirtumo, ar vartosite juos prieš maistą ar po, o galbūt su maistu. Jeigu vartojate kapsulių formos omega-3, užsigerkite pakankamu kiekiu vandens. Turėkite omenyje, kad žuvų taukų nerekomenduojama vartoti prieš operacijas, kadangi jie skystina kraują.
Kapsulės ar skysti žuvų taukai?
Rinkitės tai, kas jums patogiau ir skaniau. Ne visi gali toleruoti žuvų taukų skonį ir jo paliekamą poskonį burnoje, tad tokiu atveju geriau rinktis kapsules. Vaikams neretai kapsules sunkiau nuryti, tad jiems labiau tiks skysta forma, gali būti su papildomu skoniu, kuris užgoš žuvų taukų poskonį. Svarbiausia – kiek omega-3 turi papildas.
Skaityti daugiauSkaityti mažiau7 produktaiPrekių atsiliepimaiBiocareMega Epa Forte Žuvų taukaiKornelija2024-09-11Patvirtintas pirkėjasPerku jau ne pirmą kartąGerai toleruojamas, be nemalaus poskonio.EcoshOMEGA-3 Žuvų taukai su Camelina sativa aliejumiRenata2024-07-04Patvirtintas pirkėjasLabai geri žuvų taukai.Jau geriu 4 buteliuką žuvų taukų ir esu patenkinta jų kokybę bei kaina. - Moterims
- Namų priežiūra
- Manikiūro, pedikiūro įrankiai
- Kosmetika akims
- Kūno Priežiūros Priemonės Vyrams
- Kūno priežiūra
- Plovimas