Higienos priemonės

Burnos higiena – kaip išlaikyti gaivų kvapą?

Burnos ir dantų higiena reikalauja nemažai pastangų ir nuoseklumo. Siekiant išlaikyti gaivų burnos kvapą, rekomenduojama, naudoti ne tik dantų pastą, bet ir dantų skalavimo skystį. Labai svarbu pasirinkti tinkamą dantų šepetėlį. Dantis reikėtų valyti bent du kartus per dieną – ryte ir vakare. O esant poreikiui galima dantis valyti ir po valgio. Po valgio palaikyti gaivų kvapą gali padėti dantų siūlo naudojimas bei skalavimas specialiu burnos skalavimo skysčiu.

Kaip sukomplektuoti higienos priemonių rinkinį?

Siekiant kasdien nepriekaištingai atrodyti yra būtina pasirinkti tinkamas higienos priemones. Geriausia susikomplektuoti asmeninį higienos priemonių rinkinį. Tai padaryti nėra sudėtinga – tereikia įsigyti tinkamą dušo želę, muilą, šampūną, kondicionierių, dantų pastą, dantų šepetėlį, šukas, kūno kremą, veido kaukę ir kitas priemones, kurios jums padeda nepriekaištingai atrodyti kasdien.

Kaip palaikyti kūno higieną?

Tai yra paprastos taisyklės, kurios galioja visiems. Būtina praustis kasdien, todėl reikėtų naudoti odos nesausinančias prausimosi priemones. Jei daug sportuojate, užsiimate kita aktyvia veikla, rekomenduojama turėti kosmetinę su pagrindinėmis higienos priemonėmis (šampūnu, prausikliu ir panašiai) ir nešiotis su savimi, kad būtų galima nusiprausti sporto klube. Taip pat labai svarbu rūpintis dantų higiena – kasdien valyti dantis ir tarpdančius.

Ką reiškia sąvoka „bendra higiena“?

Tai reiškia elgesį, kuris pagerina asmeninę švarą bei sveikatą. Tai apima rankų plovimą, prausimąsi muilu ir vandeniu, burnos higieną ir panašiai. Į bendrą higieną įeina ir nagų, plaukų priežiūra, bendros sveikatos palaikymas, kai laikomąsi elementarių švaros taisyklių.