-10% NUOLAIDA* su kodu: LOVE *Yra papildomų sąlygų.
LT
Katalogas

Maisto papildai ir vitaminai plaukams

Norisi žvilgančių plaukų, tačiau net ir užtikrinant tinkamą jų plovimą ir priežiūrą, jei stokoja puikios išvaizdos? Vitaminai ir maisto papildai plaukams gali būti tikras išsigelbėjimas. Daugiausiai klientų gerų atsiliepimų sulaukia BLOOMMIES, HAIR CARE PANDA ir HAIRBURST gamintojų vitaminai ir maisto papildai. Jų vartojimas gali padėti sumažinti plaukų slinkimą, sustiprinti juos iš vidaus ir net suteikti taip trokštamo žvilgesio. Būtina vartoti tik pripažintų ir kokybę garantuojančių gamintojų produktus, kurie užtikrins ne tik geresnę plaukų išvaizdą, bet ir sveikatą.

Kokie vitaminai yra svarbūs plaukams?

Kad užtikrinti plaukų sveikatą ir gražią išvaizdą yra reikalingi vitaminai A, C, E, D ir B. Be šių medžiagų dar labai svarbu, kad netrūktų geležies, cinko ir omega-3 riebalų rūgščių. Labai svarbu palaikyti tinkamą vitaminų ir mineralų balansą, nes šios medžiagos prisideda prie plaukų augimo. Maisto papildai turintys išvardytus vitaminus, veiksmingai padės stiprinti plaukus iš vidaus. Na, o tepami ant plaukų vitaminai puikiai tiks norint sustiprinti maitinamąjį poveikį.

Kaip vitaminai veikia plaukų augimą ir stabdo plaukų slinkimą?

Visų pirma svarbu suvokti, kad ne visada vien iš maisto produktų gauname visas kūnui reikalingas medžiagas. Ne išimtis ir plaukai. Skirtingi vitaminai turi poveikį ir plaukų išvaizdai, bei kylančioms problemoms. Pavyzdžiui, biotinas (Vitaminas B7) ir vitaminas E gali pagerinti kraujotaką. Galvos odoje gausu smulkių ir ne tik kraujagyslių, kurios atneša maisto medžiagas bei deguonį plaukams. Geresnė kraujotaka užtikrina geresnį plaukų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir net gali sumažinti jų slinkimą. Na, o štai Vitaminas A ir D gali prisidėti prie plaukų folikulų sveikatos ir geresnio augimo.

Kaip nustatyti, kad plaukams trūksta maistingųjų medžiagų, mineralų ir vitaminų?

Požymiai, rodantys, kad plaukams gali trūkti vitamin, gali apimti skirtingus simptomus. Pavyzdžiui, gali kamuoti slinkimas, sausumas, galų lūžinėjimas arba bendras plaukų išvaizdos pablogėjimas. Kamuojant sveikatos problemoms, įtariant, kad plaukams reikia vitaminų galima pasitarti su mediku, atlikti net papildomus tyrimus ir nustatyti , kokių vitaminų labiausiai trūksta organizme. Taip pat galima bent kartą metuose profilaktiškai mitybą papildyti svarbiausiais vitaminais ir jų komplektais.

Kodėl svarbu laikytis gamintojų nurodytų vartojimo rekomendacijų?

Svarbu pabrėžti tai, kad vitaminų perteklius gali turėti tiek pat žalos, kiek jų trūkumas. Todėl maisto papildus rekomenduojama vartoti tik taip, kaip nurodo gamintojas. Yra žinoma, kad perdozavus vitamino A ir jo susikaupus organizme gali kamuoti plaukų slinkimas. Todėl labai svarbu nevartoti per didelių dozių, bei tarp maisto papildų vartojimo daryti nedideles pertraukas.

Skaityti daugiau
Skaityti mažiau
22 produktai

Kiek laiko turėčiau vartoti plaukų vitaminus?

Plaukų augimo papildų vartojimas neduoda rezultatų per naktį; paprastai prireikia daug laiko (nuo vienerių iki penkerių metų), kol pamatysite rezultatus.

Kokie vitaminų trūkumai sukelia plaukų slinkimą?

Vitamino D trūkumas organizme gali sukelti plaukų slinkimą.

Kaip tinkamai vartoti papildus?

Visada vartokite papildą pagal etiketėje pateiktas instrukcijas.

Kiek laiko papildai išlieka jūsų sistemoje?

Dauguma jų išsenka per 1–2 dienas, o tai reiškia, kad juos reikia papildyti kasdien, kad būtų užtikrintas pakankamas lygis, jei tai būtina optimaliai sveikatai ir darbui.