Kaip naudoti mėtų eterinį aliejų?
Jokiu būdu netepkite gryno ant odos, nes gali sudirginti. Naudokite lašindami į bazinius aliejus, kosmetikos priemones. Nenaudokite į burnos priežiūros priemones, kad nesudirgintumėte gleivinės ar netyčia nenurytumėte.
Mėtų eterinis aliejus rekomenduojamas garinimui tiek namuose, tiek darbo patalpose, nes malonus ir gaivus kvapas pakels nuotaiką, padės susitelkti ir nurimti. Į garinimo priemonę įlašinkite keletą lašų, jei norite, maišykite su kitais mėgstamais eteriniais aliejais
Galima naudoti inhaliacijoms, norint palengvinti kvėpavimą. Pakaks 1–2 lašų arba kaip nurodyta inhaliatoriaus naudojimo instrukcijoje.
Norėdami pasilepinti vonios malonumais, mėtų eterinį aliejų skieskite su šlakeliu bazinio aliejaus ar žiupsneliu druskos.
Grynas aliejus net ir dideliame kiekyje vandens gali sudirginti odą, nes sunkiai tirpsta vandenyje ir lašeliai plaukioja daugiau paviršiumi.
Masažui į 30 ar 50 ml bazinio aliejaus galite lašinti 3–6 lašus mėtų eterinio aliejaus. Kiekį rinkitės pagal norimo kvapo intensyvumą ir terapinį poveikį.
Dėmesio! Eteriniai aliejai nėra vaistai. Jų poveikis tiriamas, o dėl ES sveikatos teiginių kontrolės negalime pateikti pilno savybių aprašymo.